月別アーカイブ: 2015年 11月の投稿一覧

断食と腸もみで痩せるダイエット方法

ダイエット方法には様々ありますが、高い効果が期待できるとして断食と腸もみがあります。断食は痩せるだけでなく体内の浄化作用や体内修復作用、デトックス効果、免疫力アップ、アンチエイジング効果があるといわれています。ただし、成 […]