モムチャンといえば、韓国のカリスマダイエット主婦、チョン・ダヨンさんがモムチャンダイエットで、日本でもよく知られています。「モムチャン」とは韓国語で「健康で美しい肉体美」という意味です。韓国で最近ブームになっているダイエット方法は、「紅酢（ホンチョ）」を飲むことです。紅酢は、飲用酢で、飲みやすいよう、酸っぱさを控えめにしている。さらに「ざくろ」の成分が多く含まれることで、さまざまな美容効果が高く期待できるのです。
ざくろにはどんな効果があるのか、ひとつには、女性ホルモンのバランスを整える効果があります。女性ホルモンの不足は肌荒れや更年期障害に似た症状が出ますが、ザクロの成分は女性ホルモンに似ているので、代わりに摂取することで、足りない女性ホルモンを補完することで、さまざまな効果があります。
また、女性だけではなく、男性にとっても効果があります。ざくろの成分である女性ホルモン＝エストロゲンを摂ることで、血管を拡張させ、血行を促進させることで、脳卒中や心臓発作防止などにも効果があるのです。
男女に効果のある紅酢は、ダイエット方法にも最適です。紅酢はむくみに効果のあるカリウムを多く含みます。飲むことで、冷えや運動不足からくる、むくみを解消することができます。それ以外のダイエット方法も併用すべきですが、紅酢を飲むことで、美肌、むくみ、そしてホルモン不足からくる不調の解消と、いいことずくめです。
紅酢は韓国人の5人に一人は飲んでいるそうで、韓国には特にすらっとしたスタイルの女性が多いので、その効果が分かるというものです。ただ痩せるだけではなく、モムチャンなダイエット方法には、紅酢ダイエットがおすすめです。